Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2024
|
42,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 93,75g | Karb: 121,12g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Hochland Сыр Плавленный с Ветчиной в Треугольниках, Перекресток Инжир Свежий, Campina Сливки Порционные, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Bombbar Protein Chips Sweet Chili, Nestle Damak Белый Шоколад с Фисташками, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Campina Сливки Порционные. Makan Malam: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей, Ежевика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Cream Nuvo Творог 5%, Snaq Fabriq Pancake, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Cream Nuvo Творог 5%, Якитория Унаги Филадельфия, Якитория Гёдза с Креветками. Camilan/Lainnya: Exponenta Дыня Канталупа, Coral Club Promarine Collagen Peptides, ВкусВилл Заливное, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Чесночный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Cream Nuvo Творог 5%, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetikbushmina
|