Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2024
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4523 kkal
|
Lemak: 85,64g | Prot: 230,48g | Karb: 698,53g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Monoprix Beurre de Cacahuète, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Kellogg's Rice Krispies, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g), Kellogg's Rice Krispies, Innocent Super Smoothie Energy, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g), Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins . Makan Malam: Wasabi Petit Poid, Banane, Yoplait Petit Suisse 0%, Lidl Boulette de Bœuf. Camilan/Lainnya: Barilla Tagliatelle. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|