Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2024
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 35,07g | Prot: 120,16g | Karb: 291,92g.
Makan Pagi: Магнит Пшено, Кабачок, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Кунгурский Молоко 2,5%. Makan Siang: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Гречка, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Кабачок, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Томатная Паста. Makan Malam: Granmulino Макароны, Соевый Соус, Vitateka Аскорбинка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Camilan/Lainnya: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Orion Чокопай. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|