Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2024
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2034 kkal
|
Lemak: 87,32g | Prot: 91,82g | Karb: 228,36g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Coffee Machine Американо с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Икра Красная, Владхлеб Хлеб Полесский. Makan Siang: Плов. Makan Malam: Арбуз, Кукуруза Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Красная, Владхлеб Хлеб Ситный, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Медовик, Coffee Machine Американо с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|