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Schätzung mal wieder. 😉
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1512 kkal
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Lemak: 43,24g | Prot: 71,92g | Karb: 201,01g.
Makan Pagi: Leerdammer Leger, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Makan Siang: Chêne D'argent Weichkäse Light, Schwartau Schoko Mac, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Chia-Samen, Danone Obstgarten Diät 0,4 % Kirsche, Biotrend Bio-Weizenmisch-Toastbrötchen Biotrend Bio-Weizenmisch-Toastbrötchen. Makan Malam: Wagner Piccolinis Schinken, Erdnussbutter, Schwartau Schoko Mac, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. lagi...
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1493 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 8 menit, Tidur - 6 jam dan 52 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
21 Agu 15 oleh anggota: Cocktailnase
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Neidisch bin, immer auf deine Palmen im Hintergrund...
21 Agu 15 oleh anggota: Happy*to*be
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Leider schon 7 Jahre her das Bild mit den Palmen 🌴. 😱 Aber ich mag diese Bilder sehr, da ich dorthin körperlich wieder zurück 🔙 will. Sobald ich's wieder schaffe, mehr ins Fitness zu gehen, sollte es passen. 😊
21 Agu 15 oleh anggota: Everlost
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Sejarah Berat Badan Everlost
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