Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2024
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 77,23g | Prot: 146,06g | Karb: 172,23g.
Makan Pagi: Thabrulai Pão Integral Linhaça, Maçãs Fuji, Conaprole Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Giroil Psyllium Fibras, Clara de Ovo Cozida, Mix sementes. Makan Siang: Peccin Trento Mocaccino, Rúcula, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mix sementes, Alface, Tomates. Makan Malam: Bolo de Chocolate com Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Hortifruti Cenoura Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Molico Leite Desnatado em Pó, Choco Cookie. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geisciane roberta dasilva
|