Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2024
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 96,49g | Prot: 86,20g | Karb: 19,60g.
Makan Siang: Poços de Caldas Manteiga Extra sem Sal, Piracanjuba Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Contra-filé. Makan Malam: Sadia Mussarela, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. Camilan/Lainnya: Bacon, Iogurte grego caseiro, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RafaStutzM
|