|
Jest krok w dobrym kierunku, ale na weekend jadę do mamy... Byleby nie wyjść ponad 114kg w poniedziałek to będzie ok.
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 92,00g | Prot: 77,17g | Karb: 154,02g.
Makan Siang: Kanapka z Jajkiem i Serem. Makan Malam: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|