Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2015
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 44,15g | Prot: 40,93g | Karb: 247,42g.
Makan Pagi: Банан, Миндаль, Нектарины. Makan Siang: Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Жареные Орехи Кешью с Медом, Миндаль, Energy Diet Банан, Joyfield Фруктовый Батончик с Яблоком и Корицей, Joyfield Фруктовый Батончик с Черносливом в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiya_lua
|