Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2015
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 13,78g | Prot: 37,33g | Karb: 185,36g.
Makan Siang: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Camilan/Lainnya: Milbona Joghurt 0,1%, Weintrauben, Golden Delicious Äpfel, Nektarinen, Banane. lagi...
|
|
2108 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hi,
machst Du noch weiter oder hast Du aufgehört?
13 Jan 16 oleh anggota: Godesberger
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|