Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2024
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67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1847 kkal
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Lemak: 46,80g | Prot: 106,62g | Karb: 261,25g.
Makan Pagi: Lou Pérac Lou Pérac, Aldi Melon Jaune Canari, Poilâne Pain Poilane, Oeuf (Entier). Makan Siang: LÉONCE BLANC 70% d'abricot , Yaourt Nature (Lait Écrémé), Picard Dos de Cabillaud, Beurre, Huile d'Olive, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Makan Malam: LÉONCE BLANC Confiture 70% de Framboise, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Aldi Melon Jaune Canari, Vinaigrette Française, Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Bio Village Quinoa et Boulgour, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Camilan/Lainnya: Soignon La Bûche Réduite en Sel de -25%, LÉONCE BLANC 70% d'abricot , Yaourt Nature (Lait Écrémé), Raisin Noir. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Cluddy
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