Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2024
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 39,25g | Prot: 57,01g | Karb: 95,37g.
Makan Pagi: Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Sporty Протеиновое Печенье Криспи, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Морской Окунь, Гречка Отварная, Global Village Кукуруза без Сахара. Makan Malam: Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Kinder Maxi. Camilan/Lainnya: Exponenta Дыня Канталупа. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _tati_ta_
|