|
За питанием не следила все эти дни... На выходные уезжали за город, конечно это вкусная еда + спиртное. Итог на весах, приехала с весом 52.2 😵 пол года такой большой цифры не было на весах. Беру себя в руки. Подключаю ИГ, больше для дисциплины.
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|