Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2024
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 37,01g | Prot: 76,29g | Karb: 145,56g.
Makan Pagi: Nutritech Endurade Protein, Blueberries, ProNutro Wholewheat Original, Future Life High Protein Smart Food Chocolate Flavour, Woolworths Sweetened Soya Milk. Makan Siang: Date, Bananas. Makan Malam: Boerewors, Salsa, Couscous (Cooked), Stir Fried Vegetables. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michie_getsfitter
|