|
Zu viel Wasser getrunken 😅
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2308 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 194,56g | Karb: 219,50g.
Makan Pagi: Ja! Walnuss-Kerne, REWE Beerenmischung, Ei, Ja! Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. Makan Siang: REWE Traditioneller Basmati Reis, Hähnchenbrustfilet, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne. Makan Malam: Gervais Hüttenkäse, REWE Traditioneller Basmati Reis, Hähnchenbrustfilet, REWE Kichererbsen. Camilan/Lainnya: More Nutrition Chunky Cookie White Chocolate Coconut, REWE Beste Wahl Edelbitterschokolade. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akaprince54
|