Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2054 kkal
|
Lemak: 79,99g | Prot: 122,88g | Karb: 213,77g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Сливочный, Минтай, Гречка. Makan Malam: Перчини Карпачо из Лосося, Макдоналдс Фраппе Мокко, Пицца Пепперони (36 см). lagi...
|
|
193 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|