Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2024
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1864 kkal
|
Lemak: 54,35g | Prot: 200,09g | Karb: 144,51g.
Makan Siang: Tomaten, Möhren, Blumenkohl, Ei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, K-Classic Erntefrische Erbsen Tiefgefroren, Purland Hähnchen Minutenschnitzel. Makan Malam: K-Classic Körniger Frischkäse, Zwetschgen, Plattpfirsich, Harzbube Handkäse Minis. Camilan/Lainnya: WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Flohsamenschalen, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), Kaufland Bio Chiasamen. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|