Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2011
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 83,81g | Prot: 165,48g | Karb: 129,17g.
Makan Pagi: Bananas , Chipotle Pepper Sauce, Boiled Egg, Bananas . Makan Siang: Tomatoes, Whole Wheat Bread, Chicken or Turkey Salad, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hummus . Makan Malam: Onions , Sweet Red Peppers , Smoked Turkey Italian Sausage . Camilan/Lainnya: High Protein Chocolate Shake, Udo's 3-6-9 Blend, Green SuperFood Drink Powder, Glutamine, Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Probiotics 15-35, Men's Health Formula Multivitamin Supplement. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|