Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2024
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 84,94g | Prot: 147,38g | Karb: 98,94g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Espresso , Огурец (с Кожурой), Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Alti Camembert, Leaftogo Коллаген, Жареное Яйцо. Makan Siang: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Морская Капуста, Рефтинская Рулет Куриный. Makan Malam: Макароны Отварные, Сердце Куриное, Зеленый Перец. Camilan/Lainnya: Капучино, Лента Сыр Косичка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Tree Of Life Life Isolate. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|