Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2024
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 66,34g | Prot: 85,19g | Karb: 126,64g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Leite Integral. Makan Siang: Abóbora Cozida, Carne de Sol, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Sol Frita, Abóbora Cozida. Camilan/Lainnya: Sadia Mortadela Defumada, Café com Leite Integral, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bunny_swim
|