Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2024
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2289 kkal
|
Lemak: 77,78g | Prot: 138,67g | Karb: 255,43g.
Makan Pagi: McCormick Conserva de Fresa Light, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Great Value Crema de Avellana y Cacao, Hot Cakes. Makan Siang: La Costeña Salsa Roja Taquera, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Makan Malam: Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , McCormick Conserva de Fresa Light , Nature's Heart Mega Omega, Great Value Crema de Avellana y Cacao, HEB Rice Cake Caramel , Sanissimo Salmas Azules, Herdez Ensalada de Verduras, Hellmann's Mayonesa Light, Dolores Atun, Gamesa Saladitas . Camilan/Lainnya: Galleta, Amper Predator Amper, Amper Predator Amper, Cheetos Horneados Poffs. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|