Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2015
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2443 kkal
|
Lemak: 52,71g | Prot: 251,15g | Karb: 254,40g.
Makan Pagi: Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, Wegmans Fat Free Cream Cheese, P28 High Protein Bagel. Makan Siang: Wegmans Fat Free Cream Cheese, P28 High Protein Wrap, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast. Makan Malam: P28 High Protein Bagel, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, Wegmans Fat Free Cream Cheese. Camilan/Lainnya: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Fuji Apples, Jif Whips Creamy Peanut Butter, Clover Honey, P28 High Protein Bread. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gojoecastro
|