Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
462 kkal
|
Lemak: 20,50g | Prot: 21,32g | Karb: 52,99g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Yeşil Acı Biber, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Salatalık (Soyulmuş). Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ateşsahilli
|