Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2024
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 44,84g | Prot: 109,75g | Karb: 149,88g.
Makan Pagi: Maribel Crema di Arachidi 100%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Brezzo Miele, Crownfield Fiocchi d'avena. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Vitasia Glass Noodles, Petto di Pollo, Carne, Avocado, Zucchine. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Cetriolo, Pomodori, Vallericca Rucola. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, BoscoBuono Mirtilli, Alesto Nuts Grains. lagi...
|
|
2477 kkal
|
Latihan:
Rafforzamento muscolare tradizionale - 19 menit, Apple Health - 23 jam dan 41 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auroraascalinci
|