Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2024
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 81,49g | Prot: 46,46g | Karb: 158,64g.
Makan Pagi: Просто Азбука Сыр Маасдам, Хлебник Хлеб Немецкий, Семушка Кедровые Орехи, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Персик. Makan Siang: Ашан Драники Картофельные. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Колбаса Пшеничная . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|