Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2024
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 68,81g | Karb: 191,17g.
Makan Pagi: Twix Twix, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Сырники Классические, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Makan Siang: Смартори Котлета Куриная Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Heinz Соус Сладкий Чили, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|