|
Талия 64,5
Живот — 74,5
Бёдра — 94
Нога левая — 55,5
Нога правая —56,2
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 56,72g | Prot: 81,27g | Karb: 63,16g.
Makan Pagi: Narmak Финики Мазафати, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Американо, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Помидоры. Makan Siang: ВкусВилл Буррата, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Лента Маслины без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец. Makan Malam: Грецкие Орехи, Zero Протеиновый Батончик, Макдоналдс Американо. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|