Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2024
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2043 kkal
|
Lemak: 66,53g | Prot: 107,37g | Karb: 257,11g.
Makan Pagi: Кунгурский Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Селяночка, Овсяные Отруби, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Сегодня и Всегда Сливки 10%. Makan Siang: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Соевый Соус, Кабачок, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яйцо Куриное, Томатная Паста, Белый Рис (Длиннозерный). Makan Malam: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Свинина Отварная, Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Картофель (с Солью), Томатная Паста, Морковь. Camilan/Lainnya: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Буше Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|