Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2015
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 95,06g | Prot: 146,79g | Karb: 111,84g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рис Вареный, Миндаль, Арахис, Фундук, Грецкие Орехи, Яблоко, Сыр Тильзитер, Минтай, Суп Грибной, Майонез, Сельдерей, Болгарский Перец, Сыр Тильзитер, Морковь, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Тильзитер, Морковь, Оливковое Масло, Капуста, Castello Сыр Камамбер, Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Camilan/Lainnya: Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|