Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2024
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 40,99g | Prot: 250,66g | Karb: 155,68g.
Makan Siang: Purland Hähnchen Minutenschnitzel, Möhren, Tomaten, Blumenkohl, Ei, K-Classic Erntefrische Erbsen Tiefgefroren, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Zwetschgen, Plattpfirsich, Harzbube Handkäse Minis. Camilan/Lainnya: WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Ei, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|