Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
725 kkal
|
Lemak: 13,51g | Prot: 65,05g | Karb: 85,82g.
Makan Malam: 日正 哇哇輕粉絲（高纖寬粉）, 雞蛋（整個）, Costco 科克蘭冷凍生干貝, 空心菜, 全聯 洋蔥, 小白菜, 金針菇, 鯛魚. Camilan/Lainnya: Tryall 濃縮調味乳清蛋白-芋頭牛奶, 馬修嚴選 精品優格, Familymart 夯番薯. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vsjxvsju
|