Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2024
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2635 kkal
|
Lemak: 99,06g | Prot: 95,90g | Karb: 341,89g.
Makan Pagi: Leaftogo Коллаген, Alti Camembert, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). Makan Siang: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Сердце Куриное, Макароны Отварные. Makan Malam: Nestle Maxiduo, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Капучино, Зеленый Перец, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Ягоды, Rocky Mountain Маршмеллоу, Капучино, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|