Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 94,91g | Karb: 254,15g.
Makan Pagi: Black Skull Creatina, Margarina, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piraquê Cream Crackers, Black Skull Whey Protein 4HD (26g), Vitamina de Banana, Vitamina de Mamão, Omelete ou Ovos Mexidos, Da Terrinha Tapioca. Makan Siang: Tomates, Alface, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Paçoca, Tomates, Pepino (com Casca), Farofa, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcellaaaa
|