Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
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67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2041 kkal
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Lemak: 78,25g | Prot: 213,91g | Karb: 198,78g.
Makan Pagi: Banana, Selex Latte Intero Uht, Hampstead Tea, Amo Essere Biologico Semi di Chia, Amo Essere Biologico Semi di Girasole, Succo di Limone. Makan Siang: Hampstead Tea, Eurospin Kiwi, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati , Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Falanghina, Basilico, Erba Cipollina, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Zenzero, Curcuma, Pepe Nero. Makan Malam: Noci Sgusciate, Rosmarino, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Delizie del Sole Soia Cotta a Vapore, Succo di Limone, AMO essere Veg Salsa Teriyaki, Olio Extra Vergine di Oliva, Panificio Pane Integrale, Zenzero. Camilan/Lainnya: Hampstead Tea, Land Fiocchi di Latte. lagi...
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1902 kkal
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Latihan:
camminata km. 3.60 - 1 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 50 menit. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan giuseppepiano62
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