|
Эх, приехала сестра и привезла всяких вкусняшек, все попробовала по чуть-чуть и в калораж, конечно, не влезла. Думаю завтра будет привес, но в любом случае, я не огорчаюсь;)
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 88,34g | Prot: 71,67g | Karb: 141,53g.
Makan Pagi: Snaqfabric Cookie Nuts Peanut Salted Caramel , Персики, Скз Сгущенка, Кофе, Творожные вафли. Makan Malam: Baker House Мини-Тарты Карамельно-Арахисовые, Baker House Кокосовые Мини-Тарты, Шоколадное Печенье, Шоколадные Вафли, Рафаэлло Конфета, Брест-Литовск Сыр Лёгкий, Колбаса, Майонез, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|