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Início da mudança da minha vida
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93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2351 kkal
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Lemak: 105,06g | Prot: 80,01g | Karb: 276,88g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Arcor Chocolate Ao Leite, Ovo Mexido, Padaria Pão Francês, Café Descafeinado. Makan Siang: Melão Amarelo, Tomates, Tauste Bife Acebolado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Melão, Tâmara, Arcor Chocolate Branco, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Arcor Chocolate Ao Leite, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sabrinaduarte2
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