Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 56,60g | Prot: 98,12g | Karb: 146,68g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: SUPER FRANGO Tirinhas de Frango. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Melancia. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matheus^^
|