Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 94,51g | Karb: 184,12g.
Makan Pagi: Славянка Конфета Шоколадная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Американо, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Фарш Куриный, Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Makan Malam: Global Village Зелёный Горошек, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Сливы, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке. Camilan/Lainnya: Банан, ВкусВилл Йогурт "Персик-Маракуйя" Высокобелковый 1,7%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Minerva1984
|