Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
685 kkal
|
Lemak: 15,59g | Prot: 56,15g | Karb: 74,17g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, ABC Отруби Пшеничные, Магнит Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Кофе с Молоком, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк. Makan Malam: Mivimex Соевый Соус Классический, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Лук. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Atech Nutrition Dessert Double Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Блин, тревожно становится за тебя от такой быстрой потери веса 🥺
26 Agu 24 oleh anggota: milo.v.jope
|
milo.v.jope, да норм, с завтрашнего дня буду стрессовать без подсчёта калорий, поэтому более чем уверена, что буду толстеть 🥲
26 Agu 24 oleh anggota: LitaLun
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LitaLun
|