|
как и предполагалось, чтож, это жопа😔😔
кг 2-3 отсюда это отеки, но даже если их сгоню буду почти в максималке. ладно, сама до этого докатилась, пришло время брать себя в руки
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
559 kkal
|
Lemak: 13,46g | Prot: 44,73g | Karb: 66,55g.
Makan Pagi: Груша, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Родные Просторы Хлеб Многозерновой , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|