Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 14,12g | Prot: 45,86g | Karb: 229,59g.
Makan Pagi: Булкин Хлеб Дарница, Vega's Ковбаса Любительська Веганська, Агропрод Тофу Зі Спеціями. Makan Siang: Картофель Отварной, Соевый Гуляш Натали, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: METRO Chef Соус Сладкий Чили, Помидоры, Соевое Мясо для Шаурмы(Натали), Агропрод Тофу Зі Спеціями, Київхліб Лаваш Персидський, Красный Лук. Camilan/Lainnya: Сливы, Огурец (с Кожурой), Груша, Сливы, Сливы, Арбуз, Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nataliray77
|