Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 45,67g | Prot: 74,66g | Karb: 179,23g.
Makan Pagi: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Йогурт. Makan Siang: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Кабачковая Запеканка с Сыром. Makan Malam: Запеченные или Жареные Креветки, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Маска, Изюм, Пискаревский Кефир 1%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 299102pr
|