Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 75,32g | Prot: 118,11g | Karb: 191,88g.
Makan Pagi: Milbona Creamy Quark Vanilla. Makan Siang: ICA Basic Ärtor, Majs och Paprika, ICA Rapsolja, Yi-Pin Alspånsrökt Tofu, ICA Basmatiris. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, ICA Rapsolja, Stekt Ägg, Quorn Pytt. Camilan/Lainnya: Arla Hushållsost 26%, Bregott Mellan, Polarbröd Rågkaka, Milbona Creamy Quark Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W goes fit
|