Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 103,60g | Prot: 136,63g | Karb: 202,23g.
Makan Pagi: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Сыр Гауда. Makan Siang: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%, Federici Цельнозерновые Макароны, Печень Говяжья, Пятерочка Лук Репчатый, Здоровое Меню Масло Льняное. Makan Malam: Яйцо, Цветная Капуста, Куриное Филе, Лакшми Масло Гхи, Веселый Молочник Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Mirel Пирожное Муравейник, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Дикси Сыр Гауда, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Сливочное Масло. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надин129
|