Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 97,04g | Karb: 121,07g.
Makan Pagi: Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Киприно Сыр 15%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кофе, Global Village Горчица Французская. Makan Siang: ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами. Makan Malam: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид, Томатный Соус, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Camilan/Lainnya: Виноград, Арбуз. lagi...
|
|
1754 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|