Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 69,99g | Prot: 106,50g | Karb: 165,18g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Alti Camembert, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Leaftogo Коллаген. Makan Siang: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Кабачки Тушеные, Polar Минтай Филе Порционное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Camilan/Lainnya: Жизнь Март РАФ Соленая Карамель, Kultlab Protein Pie Черника, Вареное Яйцо, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|