Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
|
124,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 44,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2339 kkal
|
Lemak: 84,56g | Prot: 100,74g | Karb: 271,31g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб, Шашлык Куриный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , кофе молотый с сахаром. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Баклажан Баклажан, Нут (Вареный), Картофель Отварной, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Шашлык Куриный. Makan Malam: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Дело Вкуса Лагман с Курицей. Camilan/Lainnya: Помидоры, Вареное Яйцо, Золотой Ключик Ириска, Пятерочка Яблоко Сезонное, Краяночка Сушки Люлюшки, Maxwell House Кофе 3 в 1. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
За месяц плюс 5 кг. Вот это я расслабилась🤔 как взять себя в руки? 😡
26 Agu 24 oleh anggota: NatalyaAS
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatalyaAS
|