Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2410 kkal
|
Lemak: 75,42g | Prot: 188,43g | Karb: 240,70g.
Makan Pagi: Nasi Ketan (Ketan), Nasi Kuning. Makan Siang: Finna Sambal Ijo Uleg, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Satu Porsi Ayam Balado, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Perkedel Jagung, Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Terasi, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Kapal Api Special Mix, Soyjoy Almond & Chocolate, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|