Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 37,75g | Prot: 94,35g | Karb: 158,26g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры Черри, Фрутоняня Пюре из Телятины, Владхлеб Хлеб Ржаной Счастливая Фигура, Яйцо Куриное, Кофе. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Редис, Русское Поле Гречневая Крупа, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Лук, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Морковь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Лаваш, Bombbar Сгущенка, Яндекс Лавка Вареная Кукуруза с Солью, Минская Марка Творог 2%, Серышевский Творог Обезжиренный, Гринагро Молоко 2,5%, Степь Агрохолдинг Крупа Пшеничная, Степь Агрохолдинг Ячневая Крупа. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Кофе, Чернослив, Мааг Миндаль, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dolgomariya
|