Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2024
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 53,79g | Prot: 42,91g | Karb: 184,54g.
Makan Pagi: Morangos. Makan Siang: Milka Chocolate 45% Extra Cacau, Café Expresso, Continente Pizza Carbonara . Makan Malam: Rissol, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Café Expresso, Morangos, Monster Mango Loco, Mimosa Iogurte Aroma, Waffle Simples, Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan forosfotos
|